هناك مجموعة كبيرة من العقبات التي تقف أمام طريقنا وأمام نجاحنا في الحياة. في حياتنا الشخصيه او اثناء رحله بيزنس لايق عليك من المتوقع أن تواجه مجموعة كبيرة من العقبات والتحديات. قد تكون هذه العقبات عقبات نفسية أو عقبات مادية . أي مشروع عام في بدايته قد تواجه الخوف والقلق ،بالاضافة إلي مجموعة من العقبات والعثرات . فيجب أن تعلمي جيدا ان هذا الامر من الامور المعروفة جيدا لاي شخص. فتوقع التعثر والقيام مجددا لمواصلة ما تحب و ما تحلم به فى عالم البيزنس.
التغلب على الخوف والقلق
هناك الكثيرون الذين لا يدركون شيئا عن العقبات النفسية عند بدء مشروع جديد .هناك مجموعة من العقبات النفسية التي قد تكون حدثت لك في الماضي وتؤثر على تفكيرك في الوقت الحالي.يمكن أن يعبر القلق عن نفسه بطرق مختلفة ولكن بنفس الحالة العاطفية .الشعور بالتهديد والخطر إلى جانب الشعور بالعجز والضعف .يمكن أن يأتي التهديد ، في معظم الحالات العادية ، من المشاكل المعتادة في حياتنا مثل الخوف من الفشل أو تفكك العلاقة بين الزوجين ، وعدم القدرة على إنجاز مشروع خاص ، وعدم القيام بعمل جيد ، وعدم الحصول على القبول أو موافقة اجتماعية ، إلخ.
مخاوف من الانشغال والإهمال فى المنزل
قد يكون لديك مخاوف من الانشغال والاهمال فى المنزل والأولاد والزوج هذه الفكرة تؤثر على مجموعة كبيرة من الأشخاص ولكن هذه الفكرة من السهل أن يتم التخلص منها من خلال معرفة كيفية ادارة الوقت وتنظيم الوقت بشكل افضل هذا الامر مجرب من مجموعة كبيرة من الأفراد بشكل كبير في العقل يبلغها بشكل كبير في تقدير الأمور. ازاي كان لديك الخوف من أمر ما بنسبه X, فالعقل يقدرها بنسبة XX.
مخاوف داخلية ليست في القلب ولكنها في العقل.
قد يكون لديك مخاوف داخلية ليست في القلب ولكنها في العقل. فهناك تقنيات نفسية يتم استخدامها في كورس بيزنس لايق عليك. اقوم باستخدام تقنيات مختلفة وسوف أمنحك مثال عليها .يمكنك استخدامها مع زوجك اولادك او مع اشخاص اخرين .تساعدك هذه التقنية الجديدة في التخلص من المخاوف النفسية بشكل أسرع و بسهوله اكبر .تعد هذه التقنية من التقنيات المثبته علميا وتسمى تقنيه الحريه النفسيه EFT .انا اول مدربة مصريه معتمدة يمكنني منحك كورس في هذه التقنية، ويمكنك استخدامها في عملك تتكون هذه التقنية من ثلاث مستويات.
انا مدربة Trainer بها .اقوم بمنحك ثلاث مستويات كاملة بعكس الموجودين في مصر ،يقومون بمنحك مستويين فقط وبعد ذلك يتم الاستعانة بمدرب خارجي لمنحك المستوى الأخير . لدينا الرابط هنا للحجز والاستفسار سواء كان التدريب في قاعة التدريب وتدريب اون لاين عبر الانترنت.
احجزى جلسة من هنا
فكرة هذه الدورة
إذا كنت ربة منزل و تحتاجين إليها يمكنك الحجز والاستفسار. من خلال الفيديو اقوم بمنحك مجموعة من الاساسيات الخاصة بهذه الدورة التي سوف تساعدك على التخلص من الكثير من المخاوف. سوف تدركين مجموعه كبيره من الامور الهامه . تم اكتشاف فكرة هذه الدورة من الإبر الصينية التي يتم استخدامها من أجل الشفاء من مجموعة كبيرة من الأمراض. ولكن في هذه الحالة يتم استخدام أصابع الأيدي بدلا من الابر .هذه التقنية مجربه منذ أكثر من 20 عاما ولقد حلت مجموعة كبيرة من المشكلات .
تسمى طريقة العلاج هذه بتقنية “الحرية النفسية” (Emotional Freedom Techniques)، وتسمى اختصارا (EFT)، و أثناء العلاج يتم التخلص من المشاعر السلبية بكل معنى الكلمة، حتى أن بعض المرضى الذين يعانون من مشاعر سلبية مزمنة يئسوا من التخلص منها قد يشعرون بالمفاجأة أو ما يشبه الصدمة بعد اختفاء تلك المشاعر.مخترعها كريغ Gary Craig، وهو مهندس يحمل بعض المؤهلات في البرمجة اللغوية العصبية NLP، ثم بدأت في الانتشار شيئا فشيئا إلى أنحاء كثيرة من العالم. وقد عقد كريغ مؤتمرا في أواخر التسعينيات لعدة أيام حضره عدد من المختصين في العلاج النفسي ودار فيه نقاش رائع لجوانب مختلفة من هذه التقنية العلاجية ودمجها مع طرق علاجية أخرى متنوعة.
واليكم رابط مكتشف هذه التقنيه فلقد بدأ العديد من الاشخاص في تجربتها واثرت بالفعل عليهم وساعدتهم بالفعل على الشفاء.
على سبيل المثال كان هناك امرأة سعودية لديها فوبيا الخوف من الخروج من المنزل جلست في المنزل لمدة ستة سنوات متواصله لدرجه انه تم احضار طبيب اسنان الى المنزل للكشف عليها . لأنها كان لديها مخاوف من الخروج .خارج المنزل. بعد ذلك، تمكنت من اخذ دورة الحرية النفسية EFT ،بعدها، تمكنت من الخروج خارج المنزل خلال ساعتين .
هناك مجموعة من الأمور الأخرى المعقدة التي تحتاج جلسات عمل أطول . ومازالت هذه التقنية تعد من أسرع التقنيات التي تساعد في الإسراع بالعلاج. فلقد ثبت حديثا انه عند القيام بأشعة على الجسم ، ظهرت مجموعة من المسارات الحقيقية للطاقة داخل الجسم ظهرت في شكل موجات مما يؤكد على وجودها المادي .
القضاء على الخوف والقلق بسهولة
هذه التقنية يتم استخدامها على شكل نقاط معينة في الجسم بشكل معتدل يتم الضغط على سيف اليد، اول الحاجبين باصبعين ،آخر الحاجبين ،اول العين، أو الفم، اسفل الفم ،و تحت الابطين ب 4 اصابع، فوق الراس بشكل دائري .يتم القيام بهذه الخطوات مع التفكير في المخاوف التى تثير الفرد بالفعل. لهذا ، يمكنها مساعدتك في أغلب مواقف الحياه. يمكنك الضرب على سيف اليد بشكل بسيط ثم تقولين كل ما تفكرين به دون خوف ولكن مع ضرورة تقبل الواقع والرغبة في التغيير.
خطوات هامة
عند الضغط يجب أن تقومي بتذكر جميع المشاعر والأفكار السلبية مع أخذ نفس عميق و شرب الكثير من المياه. اذا كان لديك مشكلة نفسية يمكنك من خلال هذه التقنية المميزة البدء محل هذه التعقيدات يمكنك القيام بالقياس بعد ذلك ووضع رقم يعبر عن ما تشعرين به سواء كان بالسلب او الايجاب . سواء كان بالنقص او الزيادة. قومي بالتركيز على المشاعر السلبية . واهتمي بالقياس كما ذكرنا بالفعل . بعد ذلك قومي بعمل اختبار و قومي بقياس شعورك واحساسك تجاه هذا الموقف وقياس مدى إدراك كل هذا الأمر.قومي بتجربة هذا الأمر قد يحدث لك حاله من حالات التوازن النفسي .
تتكون آليات تغيير الأفكار في تعلم كيفية تحديد الأفكار السلبية التي عادة ما تكون تلقائية تمامًا. يعتبر تعلم تغيير الأفكار مهارة تتجاوز مجرد التغلب على القلق. إن عدم الوقوع في الأفكار السلبية أو المخاوف أو التشاؤم هو تغيير رئيسي في المواقف يؤدي إلى تحسين المزاج والدافع لدى الجميع لمعالجة الأهداف الحيوية المختلفة التي لدينا جميعًا ،ويمكنك بالفعل بناء بزنس